На лыжах или хаски по сосновому бору. В термальный комплекс и на фитнес-интенсив – за перезагрузкой. К братьям нашим меньшим – бесплатно. Ловите зимние радости на свежем воздухе и в уютном санатории на выходных 7-8 декабря. *Информация собрана из открытых источников, подробности – у организаторов.

Суббота 7 декабря

Катим по лыжне

Спортивный штаб «Елочка» устраивает первые любительские лыжные старты на барнаульской Трассе здоровья в формате контрольной тренировки. Дистанция 7 км посильна для любого уровня подготовки. Круг по сосновому бору, стартовав от шоссе на 5-м километре Трассы, сделают те, кто успеет зарегистрироваться до 6 декабря.

Суббота-воскресенье, 7-8 декабря

Перезагрузим тело и цели

 «Уикенд тишины и блаженства для воссоединения с собой настоящим» в санатории «Обь» устраивает Центр саморазвития «Грааль». За три дня под руководством пяти наставников группа пройдет свыше 15 телесных практик и психологических тренингов. Камерная атмосфера, природа, спа и новые велнесс-методики запустят процессы тотальной перезагрузки.

Навестим обитателей зоопарка

Новогодняя атмосфера в зоопарке «Лесная сказка» будет с оттенком ретро: на елке – старинные игрушки, бумажные гирлянды, снежинки из салфеток, а снег – из ваты. На атмосферу праздника в советской стилистике будут работать старинные открытки – они на пять дней заменят билеты в зоопарк! Эквивалент работает в пропорции «две к одному»: каждый посетитель оставляет на кассе пару ретро-карточек, можно с надписями. А если заказать сопровождение экскурсовода, знакомство с обитателями зоопарка станет намного интереснее!

Откроем зимний сезон

Развлекательный комплекс «Планете Q» приглашает за удовольствиями в волшебный лес . Кататься здесь можно на ледовом катоке под куполом шатра, с горок для малышни и взрослых, на квадроциклах и санях, лошадях, пони и хаски. С 15 до 18 часов гостей встречают Дед Мороз и Снегурочка, ростовые куклы в образах любимых героев проводят игровые программы. Детские дискотеки по выходным начинаются в 16.00. По субботам – в формате серебряного шоу, по воскресеньям – неонового. Вход бесплатный, заинтересовавшие услуги комплекса оплачиваются по абонементу.

Воскресенье 8 декабря

Оздоровимся на интенсиве

Каждое воскресенье в санатории «Обь» с утра до обеда можно присоединиться к оздоровительному интенсиву. Сначала тренер выведет группу на скандинавскую ходьбу по терренкуру в парковой зоне. Затем участники практикуют пилатес с дыхательной гимнастикой. После чайной паузы – аквафитнес и суставную гимнастику в бассейне. Обрести ресурсное состояние за полдня можно только по предварительной записи.

Информацию подготовила Елена Михова.

Фото и фото анонса – planetqbarnaul, Сергея Писарева, санатория Обь / san_ob и yolochka_barnaul.