Уникальную оздоровительную методику, пришедшую из Аргентины, освоят в последней декаде апреля участники фестиваля «серебряных людей». Заниматься с ними «живыми танцами» в санатории «Сосновый бор» 21-30 апреля станет дуэт россиянки и аргентинки. Серию мастер-классов готовят ведущий российский инструктор системы психо-телесного развития «Рио Абьерто» Эля Муллагалиева (Казань) и ее коллега из Аргентины Кристина Планте. Помимо того, наша соотечественница даст несколько выездных открытых занятий в Барнауле.

Снимать стресс, танцуя, на втором фестивале здоровья научат представителей старшего поколения. А на выездных уроках – всех, кто заинтересован в восстановлении эмоционального баланса или профилактике эмоционального выгорания. «Живые танцы» как эффективный инструмент оздоровления будет полезен специалистам помогающих профессий и тем, кого увлекает идея личных трансформаций через творческое самовыражение.

Кроме того, участники Декады серебряного возраста послушают лекции о гормонах счастья и профилактике диабета. Узнают о пользе для здоровья алтайских трав, нутрициологии и ботулинотерапии. Попрактикуются в китайской гимнастике цигун и побывают внутри «психологического театра». Проект программы и спикеры Межрегионального фестиваля здоровья «Декада серебряного возраста» – на странице события dekadasv.ru, анонсы открытых мастер-классов Эли Муллагалиевой в Барнауле и другие новости проекта – в группе dekadasv.

Справка

• Система психо-телесного развития «Рио Абьерто» (Rio Abierto в переводе с испанского – «открытая река») — это методики самопознания и преображения через взаимодействие в танце, движении, звуке и другие творческие средства. Аргентинскую школу Rio Abierto 60 лет назад основала Мария Адела Палькос. В России с методикой «Рио Абьерто» познакомились в 2002-м, а широкое распространение система получила в локдаун 2020-го. К осени 2024 года «Живыми танцами» в стране занимались более 20 очных социальных групп, еще 11 готовились приступить к занятиям, порядка 20 практиковались дистанционно, кроме того, последователями системы стали полтора десятка коммерческих центров.

• Межрегиональный фестиваль здоровья «Декада серебряного возраста» – это цикл активностей и оздоровительных практик для участников 55+. Миссия Декады – открыть старшему поколению ресурсы «возраста счастья», создав атмосферу интересного общения, наполненного яркими впечатлениями, полезными знаниями и практиками. Премьера события состоялась в Алтайском крае  в апреле 2024 года. Организует фестиваль здоровья «Декада серебряного возраста» туристическая компания «Пятница» при поддержке Алтайской региональной ассоциации туризма / АРАТ и стратегических партнеров – Краевой клинической больницы и Диагностического центра Алтайского края. Информационные партнеры события – ИД «Алтапресс», туристический портал региона визиталтай.рф и портал «Новости & Смыслы» (Сочи).

Информацию подготовила Елена Михова.

Фото и фото анонса – Рио Абьерто Россия.